Škola tradičního taijiquan
Čas:sobota 1.7.- sobota 8.7.2017
Místo: Hotel Kyčerka, Velké Karlovice
Ve Velkých Karlovicích, na Kyčerce, se letos uvidíme pojedenácté.
Dopoledne se zaměříme na pokrok v pochopení a dodržování základních principů taiji ve cvičení i běžném životě a budeme pokračovat v našem zdokonalování se prostřednictvím První sestavy starého stylu.
Odpoledne se necháme inspirovat Druhou sestavou starého stylu, kde půjde zejména o zvládnutí principů a jejich kombinací - na každé odpoledne dva principy: sounožný odraz do výšky, vodorovný krok přírazem, švih horní půlí těla a podobně. Pro ranní i odpolední kombinace cviků přidáme i možná užití a jejich základní nácvik. Před večeří dostane prostor tlačení přes ruce „Tuishou“, tentokrát již s kroky a změnou směru.
O večerech a volných chvílích lze procvičovat meč i jiné sestavy, kterým jsme se věnovali v předchozích ročnících.
Těšíme se na opětovné setkání na Kyčerce!
Program:
| 7.00 až 7.45 | Ranní cvičení |
| 8.00 až 9.00 | Snídaně |
| 9.15 až 10.30 | Navíjením do technik první sestavy starého a nového stylu |
| 10.45 až 12.00 | Laojia Yilu, Changquan - První sestava Starého stylu a užití jednotlivých technik |
| 12.15 až 13.30 | Oběd |
| 13.30 až 15.00 | Siesta |
| 15.00 až 15.30 | Sed v zenu |
| 15.45 až 17.00 | Dva principy denně a dost - inspirace druhou sestavou starého stylu |
| 17.15 až 18.00 | Tuishou – naslouchání, následování v chůzi a neodbytné lepení |
| 18.30 až 19.30 | Večeře |
| 20.15 až 21.00 | Večerní společný program |
| 21.00 | Individuální program |
| sobota 1.7. | Příjezd odpoledne, večeře v 18.30, registrace |
| 2.7. - 8.7. | Cvičení dle plánu výše |
| středa 5.7. | Odpolední volno |
| sobota 8.7. | Ranní cvičení, po snídani volné dopolední cvičení |
Večerní program:
| sobota 1.7. | Úvodní setkání - s úvahou proč cvičit? Když je proč, tak je i jak… (Vít) |
| neděle 2.7. | Kinematografie - Jak jsme dnes cvičili, jak zlepšit svůj výraz: Skrytá kamera a pohybové studie zúčastněných |
| pondělí 3.7. | Martin de Tlumaque - Žít, abych mohl vyprávět |
| úterý 4.7. | Kinematografie - Skrytá kamera a případný další příspěvek z pléna |
| středa 5.7. | Odpolední volno, “inovativní" posezení |
| čtvrtek 6.7. | Sezení kolem ohně a techniky vyprávění příběhů (s ukázkami dobrovolníků) |
| pátek 7.7. | Shrnutí týdne, prvního pololetí a plán na další ročník |
Cena:
- lektorné
náklady na organizaci a lektory na osobu 1500,-Kč při celém pobytu,
jinak 300,-Kč denně
- ubytování + plná penze
1 osob a 1 den = 700,-Kč při pobytu 6 nocí a více
1 osoba a 1 den = 750,-Kč při pobytu 2 - 5 nocí
1 osoba a 1 den = 825,-Kč při pobytu pouze na 1 noc
(všechny pokoje jsou již včetně sociálního zařízení)
Informace k ubytování:
Ubytování v Horském hotelu Kyčerka si domluvte do konce května sami. Při rezervaci se skládá záloha 1000,- Kč za osobu (může být po dohodě poukázána ubytovateli za jednotlivé regionální kluby taijiquan hromadně).
číslo účtu je: 35-3640110287 / 0100, varibilní symbol: 2906
nebo složenkou na adresu do kanceláře: Milan Novák, Klabalská I / 4198, 760 01 Zlín
Zpráva příjemci: jména všech platících a název soustředění: Taiji.
Kontaktní údaje na ubytovnu:
mail:
telefon: 608 713 980, 731 171 312
www: http://www.hotelkycerka.cz/
Strava:
plná penze, normální i vegetariánská, začínáme večeří v sobotu, končíme snídaní nebo obědem další sobotu, je možná dohoda se správci při ubytování
Registrace:
hlásit se nemusíte, úplně stačí, když na cvičení přijedete
